מרי בלום

אני מגיעה מעולם האימונים הפונקציונליים (Strength&Conditioning) ודוגלת בהתאמה מלאה של האימונים לצרכים ולחיים של המתאמנת, תוך התחשבות גם בהעדפותיה האישיות. באימונים איתי לומדות להקשיב לגוף, לומדות מתי וכמה לדחוף ואיך למתוח את אזור הנוחות בצורה בטוחה, נעימה, כיפית ומאתגרת. אני משלבת שיטות אימון ממגוון עולמות כמו פאוורליפטינג, הרמת משקולות אולימפית, ג’ימנסטיקס וקליסטניקס, אתלטיקה קלה, קטלבל ספורט ופיטנס, סטרונגמן, קרוספיט, פיתוח גוף, יוגה ופילאטיס.
אני מעבירה אימונים פרונטליים בתל אביב (תושיה 22) ורמת גן (הרצל 73), ועושה ליווי אונליין הרץ אצלי ברמה בינלאומית כבר מ2018.
כמו כן, בתקופת הסגר אני מעבירה אימוני זום אישיים 🙂
לפרטים או לתיאום אימון ניתן לפנות אליי בווטסאפ.